km eintragen >> Key-Code (max. 8 stellig - bitte für weitere Eintragungen merken) Deine Region 0. Sonstiges 1. Eifel 2. Maare 3. Mosel 4. Hunsrück 5. Luxemburg 6. Bonn/Sieg gelaufen im Bitte wählen ... Dezember 2007 Gelaufene km [eine Zahl] Belastung Training Wettkampf Anmerkungen / Notizen * Diese Angaben müssen gemacht werden, ansonsten ist die Absendung des Formulars nicht möglich. ** für Rückfragen Alle Daten werden in einer Datenbank gespeichert. Und jetzt nichts wie weg mit dem Formular?

Regeln >> Willkommen zum Duell! LAUFrun.de präsentiert das km-Duell der Regionen. Es treten gegeneinander an: Eifel - Maare - Mosel - Hunsrück - Luxemburg Durch deine im Training und bei Wettbewerben gelaufenen Kilometer kannst du deine Region ganz nach vorne bringen! Wie geht es? km-Formular ausfüllen und abschicken. Wir appelieren an die Fairness nur wirklich gelaufene km einzutragen. Bitte trage immer deine einzelnen Trainingseinheiten ein - nicht die Gesamtkilometer der letzten Woche ... notfalls mehrere Formulare ausfüllen. Jeweils zum 15. eines Monats entfernen wir die Möglichkeit die Kilometer für den Vormonat eintragen zu können. Fair geht vor! Danke.

km- Spiel >> zur Übersicht Hier kommst du zurück zur Übersicht des LAUFrun.de km-Duell.

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